人際界線

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心情

是我允許了你對我予取予求

親愛的高敏感人,你是否常常把照顧好周遭的人視為人生第一要務呢?周遭的人小從飲食起居大到情緒變化,你都小心翼翼看顧著、偵測著,甚至為此你通常不太做自己的行程規劃,因為想盡可能空出自己的時間靈活應變周遭的

心情

覺得手機突然被觸碰很冒犯(ex刷載具時

要刷載具或QR code的時候,無論是店員還是車站服務員,有些看你試了一下沒感應到 就會主動拉你的手機喬位置,但我覺得我再試一下一定就會過了,並不需要他的協助 也不喜歡手機突然被碰,覺得很冒犯,之前有

心理

#問題 必需要用力地維持界線才不會受傷,但好難受該如何是好

我以前是個界線很模糊的人,媽媽控制欲十分強,我必須要違背自己的意願,照她說的做,不照做她會生氣,讓我越來越不知道自己要的是什麼、如何做決定,人際間習慣討好,用附和的方式經營關係,沒有主見和想法,是標準

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