最重要是保護自己的安全。其次，才是蒐集證據、提告或聲請保護令。（未同居的現任或前任伴侶，也可以聲請保護令），如果要蒐集證據，我建議：1. 保存對話紀錄，最好有對話的日期、時間。2. 具體紀錄對方的行為