前幾天看到一則新聞在講，夏天狂灌冰水其實對心臟是負擔，血管本來因為熱擴張，一口氣灌冰水會瞬間收縮，反而會造成心臟的負擔，還有種狀況叫「水中毒」短時間喝太多水，電解質失衡，看完整個嚇到，因為廚房工作很熱

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