閒聊板羅伯特25/11/13滑手機上癮滑到焦慮爆炸，結果冷水澡救了我前陣子狀態真的很差。不是發生什麼事，就是莫名的焦慮，心一直緊、呼吸很淺，像是腦袋同時開了十幾個分頁。每天睡前都在滑手機，越滑越覺得自己落後、越比越焦慮。明明沒事，卻整個人快被壓垮。看到帥小伙的影片，我731
健身板國立政治大學25/1/6#閒聊 請問健身有成是否可以大冬天洗冷水澡？如題，我算健身菜鳥，聽說健身有成的大大、龐龐、巨巨，因為身體體魄強健，可以在大冬天寒流來襲時不開熱水，直接洗冷水澡沒關係，畢竟體質強健，冬天洗冷水澡也如沐春風；想知道這是真的假的，求解惑，謝謝103563
