經常會思考我在人生的目的是什麼，我發現經由直覺測試，有好幾個選項，每次選到的都是我想要在這個世界做出偉大的成就和貢獻，想要被稱讚，我對追求成功有一定的嚮往，也許我身邊的人沒有像我這麼高的夢想和想像，但

我的精神科醫師說我藥吃很重，不願再開藥給我，也有換到別家醫院，但醫師說我現在醫師開的藥都是對的，我的焦慮嚴重的時候吃抗焦慮（贊安若）都壓不下來，我真的不知道該怎麼辦，之前還有做過心理諮商但效果都不好，

如題，我自從車禍後不管是騎車還是在路上走，回到家會一直想想剛剛在路上有沒有跟人擦撞害人摔車發生車禍，會瘋狂的想然後一整天都焦慮不安，已經有求助身心科吃藥但沒什麼效果，想問大家有什麼辦法可以讓我不要胡思