個人牆Anny雙寶媽4 天體重明明沒變，褲子卻越來越緊？體重沒變，腰圍卻變大？別只看體重計，也看看身體正在改變什麼。早上出門前，你從衣櫃拿出那條熟悉的牛仔褲。拉鍊拉到一半，卡住了。你吸一口氣，把肚子收進去，終於扣好。坐下穿襪子時，褲頭卻又緊緊壓住肚子。「是94
個人牆Anny雙寶媽6 天玩積木超專心，一叫吃飯就崩潰？『停下來』也需要練習孩子不是不肯停，而是很難換檔？從玩耍切換到吃飯，為什麼特別容易吵架？「吃飯囉！」你把湯端上桌，朝客廳喊了一聲。孩子蹲在地上，正把最後一塊積木壓上屋頂。沒回頭，也沒起身。「再一下，我還沒蓋好。」你盛好飯89
個人牆Anny雙寶媽9/15大病之後緊張心悸胸悶有位中風合併心肌梗塞後的患者，每次回診都會說：「只要心情一緊繃，頭暈、耳鳴、心悸就一起出現。明明檢查都說穩定，身體卻還是常常突然不對勁。」嗨👋，我是劉郁辰中醫師🌿，追蹤我~，以中醫調理了解情緒與身體的661
