最近有注意到功能醫學減重，感覺跟一般減重方式不太一樣，主要是我自己減肥一陣子了，但體重跟體脂一直都沒變化，明明飲食有在控制，也有固定找時間運動，體重就是沒什麼明顯變化🥲，所以才開始想，是不是除了飲食跟