半月板撕裂分成退化型和創傷型，之前提到退化型的半月板撕裂，切除手術沒效又有害，不過許多醫師認為創傷型、關節卡頓、年輕人、運動員接受手術是必要的。但是真的這樣嗎？看看科學怎麼說。跟據頂尖醫學期刊BMJ的

這是我第二次十字韌帶斷裂，第一次斷的時候沒有做重建只有做關節鏡，這次是韌帶已經處在極限邊緣爬個樓梯就斷了！，沒錯，那天爬下樓突然聽到ㄆ一ㄚ一聲就斷掉，我還記得送去急診室時，那位急診醫生幫我照CT、X

最近跟朋友聊天發現對方站直沒有辦法把半月板往上提，不確定是對方沒有意識到可以這樣做所以沒有習慣控制那邊的肌肉，還是是我的身體怪怪的，所以上來問問