身邊的人都希望我去好好的看醫生，不管是女友還是家人，我在台灣的身心科體系裡，受過不少的傷害我一直不是很想去，我常常跟身邊的人說，我的壓力與不穩定來自於身邊的壓迫，不安全感，和某些時候與他們相處時累積下

已經發作一個多月了，有去看醫生吃藥，但又不想要一直吃，沒次等症狀稍微好一些，我就會自己斷藥了，安眠藥也是，但是我不知道沒了藥物控制，好像又沒辦法自己控制情緒了，又開始失眠到4、5點才睡，然後記憶力也變

最近這段時間職場壓力真的很大...，​幾乎每天都處在很焦慮、緊繃的狀態。​原本想說，那就去預約個心理諮商，​找個專業的人聊聊、抒發一下，應該就好了，​結果沒想到...，​諮商師聽完我的狀況後，​居然建