女生借帳號，最近一直很想嘗試這種風格，但自己是圓身大骨架、胸大c小d，感覺也是跟這種背心疊穿風格無緣了😭😭😭，好想當個日系小仙女

-更-，看留言才發現是肋骨外翻（呼吸的問題），之前上教練課也一直有被提醒肩推肋骨不要翻，但我完全聽不懂是什麼意思（超玄），從今天開始練習腹式呼吸，感謝大家提供很多練習影片🥹🥹，附上練習前的身形，希望看

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