#討論 產後恢復功課!求經驗分享🥺
目前已經進入孕晚期,身為一個超級未雨綢繆的人,最近開始陷入了一陣焦慮...,瘋狂做一堆產後恢復的功課,雖然還沒生 但已經在想之後身體會面臨的各種變化,像是我超怕體態回不來皮膚鬆弛之類的,尤其是肚皮跟
目前已經進入孕晚期,身為一個超級未雨綢繆的人,最近開始陷入了一陣焦慮...,瘋狂做一堆產後恢復的功課,雖然還沒生 但已經在想之後身體會面臨的各種變化,像是我超怕體態回不來皮膚鬆弛之類的,尤其是肚皮跟
想請問大家孕晚期都是怎麼睡的,我的大概是下面圖片那樣左側睡,差沒有背後支撐腰部(有老公),肚子其實是抵住枕頭的 不是撐在上面,然後靠著枕頭的腿的膝蓋會更靠近肚子(更凹) 不知道這樣解釋有沒有清楚🤣,(
