我是個長時間坐辦公室的內勤軍人，這十幾年來體重跟溜溜球一樣 上上下下的，去年3月的時候體重直接飆到101公斤 健康檢查的數字也不太好看，總膽固醇300+ 還有尿酸過高、睡不好、皮膚莫名很癢、輕度脂肪肝