山金車

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#閒聊 大家都怎麼使用山金車和聖約翰草浸泡油呢?

山金車浸泡油和聖約翰草浸泡油,好像都對筋骨酸痛、跌打損傷有幫助,有點難區分兩者的用途,只有查到聖約翰草好像更適合神經痛,以我自己的使用經驗,曾用過市售山金車產品對於肌肉痠痛很有效,(成分包含薑、迷迭香

芳療

#心得 跨年那天好累!現在腳還是好痛!

腳痛的時候用熱水泡腳最好!最好還要在熱水裡加一些消除酸痛的泡澡精油!,我用的是德國克奈圃的『山金車泡澡精油』,它的用途就是舒緩運動後的肌肉,所以它最適合泡很痛的腳!,另外還要在旁邊準備一個快煮壺,泡腳

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