各位好，小妹近期剛接觸自由潛水，看youtube上的教學影片常說以氣球吹氣，將氣由嘴巴送到鼻子，但本人試了發現不管怎樣氣就是不會跑到鼻子，不知道怎麼只關聲門，放鬆軟顎，請問各位都怎麼訓練的呢，謝謝。