睡眠品質真的好差 半夜都會一直莫名醒來，完全睡不飽 早上起床身體重到不行，有在想是不是因為壓力大，但最近的生活和之前也差不多 沒什麼改變啊，想到之前每次出去玩住飯店都睡很好，到底是出去玩太累 還是飯店

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每天睡覺頭頂上都有一盞燈 你有想過，這可能是你睡不好的原因嗎？很多人裝修時為了方便滑手機、看書，習慣在床頭正上方裝燈，但這剛好踩到了「燈壓床」的大忌。幫大家整理了一份「床頭燈風水懶人包」 花30秒看完