第一次發作來的猝不及防，本來是睡前放鬆的滑手機儀式，突然間的喘不過氣，四周開始變冷，彷彿掉進了冰窖，耳機傳來的聲音逐漸模糊，只剩下自己越來越快的心跳聲。一下、兩下，像鐘聲敲響你的腦袋，地面開始有水淹上

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我懷孕前就有恐慌症，但不嚴重。懷孕後可能荷爾蒙關係變得很嚴重，是那種如果被限制住自由（像塞車時車子在半路中卡住不能動我也不能下車）就會恐慌發作，我已經39週了，醫生有建議催生，但看很多媽媽催生很久都可

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