#工作心得 焦慮恐慌症軀體化,想穩定工作
#閒聊 過量工作引發焦慮恐慌症
在前公司入職剛半年,還有許多事情要學,我是業務助理,本來負責3業務,但同課的同事接連離職,長官將那些工作量全壓在我跟另一a女同事身上,變成我負責5業務的量,長官有嘗試過請別課的助理幫忙,但都被用「很忙
發上篇文後有找到理想中的工作
可是身體一直軀體化、自律神經失調
不是懶惰也不上想翹班
上班了一個月多,中間請了兩週的假
自己都覺得是來亂的⋯
最後被主管請回家休息了,至今快一個月
明明也有穩定服藥
可是就是會發作
(強烈頭痛腹痛、想吐、換氣過度)
可是看家醫科腸胃科胸腔內科都正常
最近也很常發呆,嗜睡,無法動彈
手腳沒有知覺⋯洗澡碰不到水,沒照鏡子根本不知道自己把泡泡沖完了沒有
我真的不知道如何是好
好討厭這樣的自己。


