很多人其實都拖一下，但會有點不安心。先講結論，👉 不會立刻出事，但長期會累積風險，專業觀念，運動後：• 濕度增加，• 溫度上升，這就是細菌喜歡的環境。我的觀點，身體不怕流汗，怕的是被悶住。照顧身體，不