56 歲乾燥症合併 SLE 的患者問我：「長期用免疫抑制劑，不想再吃中藥，但失眠、焦慮、注意力差能改善嗎？」很多人以為「不吃藥＝無解」。其實，睡眠與情緒的修復，本來就不是只有藥物能做到。✨ 在慢性發炎

嗨～真的非常久不見 我是摳妮Conie，先放一張很赤裸首圖（？我是不容易長痘痘的體質，但大概已經兩年多了，每次生理期前都會長一兩顆痘痘在鼻子跟唇周，因為時間規律所以我都歸納為生理痘，然後每次冒痘 消痘

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