個人牆骨盆物理治療師7/14扁平足？選錯鞋還是找錯人？扁平足？選錯鞋還是找錯人？將近20年前，就有學者指出，依據足弓腳型選擇跑鞋，根本就缺乏科學根據。後來運動科學系的學者，發表在排名第一的運動醫學期刊BJSM，找了過去一年跑不到10公里的成人，也沒有從事68131
X警察板不要問6 天#學長姐求救 警特體測跑步刷了很多學長姐的文但還是很焦慮也很迷茫，我第一次測1200m是九分多鐘，那時候完全沒運動習慣 只是想知道自己大概跑多少才測，後來備考時有時間就會去練跑，從慢跑400到600再到900再後來直接跑12015484110
