外食族排便不順 益生菌怎麼挑?(內有選手)
因為平常三餐老是外食，青菜吃太少，肚子裡感覺卡了超多宿便@@，有時候會脹到很難受🥲，想吃看看益生菌，看有沒有機會變順一點，我有先爬文挑了四位選手，想請大家幫忙看有沒有哪款比較推：1.威德： 好市多常看
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我媽最近在媽媽網購Line群買了這個飲后超孅飲，一直跟我分享這個多有效、排便順很多，後來乾脆直接塞幾包給我吃...超難拒絕...，因為我自己平常其實有固定吃益生菌，對我來說會覺得比較像吃心安的XD，而
昨天大便的時候有流血，但我也不會痛啊！，我還拍照問了Chat gpt 它叫我去看醫生，我快嚇死了，上網看越多資料越焦慮，到底是大腸癌還是痔瘡傻傻分不清🥹，我要看哪一科比較好🥹😣