真的快瘋了⋯，健身半年肌肉是有長一點，但我的排便狀況真的變得很恐怖，以前都很順的，現在每天上廁所都像在生小孩，出來的都是一粒一粒超硬的羊大便，感覺屁股快被撐破了⋯ 真的很怕會得痔瘡🫠，我明明也有在喝水

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畢竟牠們身體很長，感覺排便量一定比一般的狗還要多

過年倒數，想到要回老家面對親戚就壓力山大...，但我現在更壓力山大的是我的肚子，我真的快被便秘搞瘋了，我是那種沒感覺就是真的沒感覺，有時候還會在廁所蹲到腳麻，出來還是只有幾顆羊大便的那種== 💩💩💩，