剛好看到最近司特放榜，有很多體檢文，感覺可以來推薦一下醫院！！，各位女生如果體檢握力一直沒辦法通過的，唯一指名！！！彰化漢銘！！！！！，指針式，女生手小好握，所以也很好出力！（不能調間距），警特體檢的

如題，昨天跑了兩家醫院都沒過（在和平測左手30右手26），手臂也很痛，想問一下第一次沒過的女生們後來都是隔幾天再去測的呢？本來預計星期五再跑一次和平，但今天手臂還是會酸痛，有自己去吊單槓，前一兩次能到

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今年考完警特學科覺得上榜機會很高，跑步目前ok，但因為我之前工作都是坐辦公室用電腦，運動只有跑步，手不怎麼鍛鍊，握力一直卡在22-23….上不去，想問有經驗的女生，握力應該怎麼提升？有聽網友說用握力器

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