請教各位游泳大神，打蛋式踩水，有哪些drill分解動作可以練？或是有哪些影片，有拆解動作訓練的yt上基本上都只是講解，找了好久沒有像其他游泳姿勢那種分解drill，例如：高肘鯊魚鰭、蝶腳自由手、側踢等

請問各位大大現在台灣還有沒有在開IRIA的課呀？之前那個救難教父的新聞之後好像就沒什麼消息了