以下檢附真的有在練的小成績（？），覺得自己很棒，發文也沒什麼特別的目的，真實描述自己對自己體態的想法，也是標閒聊，想說會不會有相似狀況也在健身的人，可以互相討論～謝謝大家給的意見，我會繼續努力！，殊不

最近有做一個泡芙，我非常喜歡這一款！他用可可豆磨成粉做泡芙皮，不是可可粉喔～是果子的那個可可豆，這裡面包的是檸檬牛奶口味的～檸檬搭配奶油濃郁但不膩～上面那些都是可可豆碎片，一入口就是濃郁的堅果香氣，泡

當然要友善時光一下。熱量給大家看一下，喔呦？有條紋裝飾，裡面香蕉的味道很重。（廢話阿就香蕉啊），-，結論，還行