大家也是那種「口渴不想喝水，只想喝有味道東西」的人嗎？🥺，我以前下午三點一到，一定雷打不動要點一杯微糖微冰。最近痛定思痛想認真戒手搖飲，但真的太高估自己的意志力，逼自己喝白開水不到三天，大腦就開始瘋狂

大家好～我們是臺北醫學大學 保健營養學系，飲食行為研究室 🙌🏻，目前正在進行「戒掉糖飲／糖癮大作戰！」想邀請符合條件的大學生一起參與，挑戰看看自己的飲料習慣能不能有所改變✨，📌 研究在做什麼？本研究以L

最近在控制飲食，但有時候真的很想吃麵包🥲，前陣子逛全家的時候發現有一區「減糖系列」，看起來好像蠻多人在買的。但我心裡第一個想法是：減糖的東西真的會好吃嗎？所以我直接買了5款回家試試看。這款比我預期好吃

22

12

13

3