最近在控制飲食，但有時候真的很想吃麵包🥲，前陣子逛全家的時候發現有一區「減糖系列」，看起來好像蠻多人在買的。但我心裡第一個想法是：減糖的東西真的會好吃嗎？所以我直接買了5款回家試試看。這款比我預期好吃

這半年嘴角一直破皮，擦藥好了後沒多久又破，吃了DHC的持續性維他命C後才結束這個不能好好吃飯的嘴破循環，也因為如此，開始正視自己的確需要保健食品補充營養素（以前都覺得很少感冒就代表身體很健康），和澳洲

減脂人中秋節到了，不要虧待自己，還是吃點月餅吧，畢竟一年才一次，參考呂昇達老師的食譜，本來想把糖粉換成0卡糖，但是口感跟手法的問題 還是別逼自己了，畢竟才20克糖粉 一顆多一克，減糖的內餡真的好吃 😋