公園不給拉了要怎麼在家拉🥺
雖然發這個好像有點透露出年紀但...，有人知道這個嗎，公園可以讓你拉背跟腰的的一個復健器材（？我之前超級常去拉，尤其下班回家的時候我都會去我家附近的公園拉，不然每天坐在辦公室齁..那個腰都會很緊很酸，
雖然發這個好像有點透露出年紀但...，有人知道這個嗎，公園可以讓你拉背跟腰的的一個復健器材（？我之前超級常去拉，尤其下班回家的時候我都會去我家附近的公園拉，不然每天坐在辦公室齁..那個腰都會很緊很酸，
有人聽過半月瑜珈輪嗎？其實我原本只想買瑜珈墊，想說自己平常在家沒事的時候也可以做一些開肩拉背，然後我的瑜珈老師就有推薦我月熊的半月瑜珈輪，就是下面這個，平常比較常看到的瑜珈輪都是圓型的，比較少見這種半
小時候有學過舞所以蠻喜歡拉筋伸展～去年底第一次接觸瑜珈輪就愛上了！，最近越來越想要挑戰更多瑜珈輪的姿勢～想問大家在士林北投這邊，有沒有推薦的瑜珈輪課程呢？（希望是在晚上 不然工作時間無法配合🥹），感謝