以下分享我對長高的研究，不考慮基因，如果你是男生超過180或女生超過168，你小孩什麼都不用做就會長很高，不過大部分人沒這麼高，所以若想改命需要努力：1. 性早熟是導致長不高的頭號因子，除了避免由炸食

我爸166/媽155，小時候時常外帶食物，例如塑膠袋裝熱食，還有紙盒便當外帶 （紙盒的膜也是塑膠），然後小時候家裡拜拜時常常買餅乾或是奶茶，所以也導致我小時候沒事就吃這些垃圾食物，環境賀爾蒙+吃甜食發

592

1038

578

641