最近我開始嘗試戒手淫一段時間。其實以前沒有特別注意，但慢慢發現有時候會影響精神狀態，也會讓自己比較容易分心。所以我最近給自己一個小挑戰，看看如果一段時間不碰色情內容，生活會不會有一些改變。目前大概一週

女友住我家沒在上班，這件事我覺得還好，問題是她生活習慣很差。冷氣20度開整天，然後每天用棉被包得跟粽子一樣。在床上吃東西，吃完東西就直接丟在地板上也不收，每次都是我在收。叫她洗碗、整理家裡就說我把她當