疲倦

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身體突然一直喊累，別急著怪自己年紀到了

以前熬夜追劇，隔天喝杯咖啡還能繼續上班；現在晚睡一點，隔天起床像手機只剩3％電，走路都覺得身體在省電模式。所以當身體出現一些和平常不同的變化，真的不要每次都用一句「最近太累啦」打發掉。像是長時間疲倦、

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這樣是過勞嗎？

乳題，爸比我最近暑假去實習，另一方面還要處理實驗室的計畫，導致一天只有平均睡5小時左右，一天上完班回來，很常吃飽飯就坐在椅子上睡著了，然後今天馬桶上上個廁所，上到睡著...，有沒有人有過這樣的經驗，這

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不必等到變得優秀才愛自己，現在這個累壞了的你，就已經非常值得一個大大的擁抱了。

You don’t have to be perfect to love yourself. The tired version of you is already worth a big hug.

沒有更多內容囉！