《生病更應該往外走》當生病時，我們會反覆糾結病況而深陷抑鬱不振的晦暗情緒裡，這是正常的，請不要自責自己不夠勇敢堅強。可以試著換一個思考方式，是身體在告訴我們：「 祂 想要休息一下了，祂 有點累了、祂