本人身高155，原本體重是48、49上下，結果換了個工作（行政類），大多時間都是坐辦公室，也沒怎麼運動，結果近期直接飆到55公斤！！救命怎麼會這樣！！，我自己也不怎麼喝手搖飲，零食也偶爾吃而已，到底要

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