個人牆藥師保健10/11戴眼罩睡覺真的能提升記憶力嗎?2023《SLEEP》研究這樣說前幾天看到一個新聞說:「戴眼罩睡覺,記憶力會變好。」聽起來很神,所以我去看了一下原始研究。這篇是 2023 年發表在《SLEEP》的研究,研究人員讓健康成人分別戴遮光眼罩、以及在控制條件下睡覺,再比較1041
女孩板國立高雄大學8/31小資女的辦公室續命清單分享!不知道大家辦公室的桌子上現在都擺些什麼?我自己是從剛入職時的各種公仔盒玩,到現在已經變成各式各樣的保健品了,特別是最近隔壁事業部三個同事集體離職,裡面就剩下一個主管而已,變成他們的業務量全部壓在我們身293313