美妝板眼睫毛天使4/30#分享 眼睛疲勞不只是累!它正在偷偷弄壞你的心情與睡眠品質 😰身為一個每天睜開眼就是對著螢幕,閉上眼還是各種螢幕畫面的人,我最近有一個深刻的體悟,眼睛的累真的會讓整個人從內而外崩潰。大家有沒有過一種經驗,明明這兩天沒發生什麼壞事,但就是覺得心情很煩躁、耐性極低,1732
東華大學板國立東華大學3/31很吵…我真的不覺得8.在宿舍周遭除草是好的選擇,8.應該還有蠻多人還在休息的,被這種聲音吵起來還睡不回去,腦袋還想休息但沒辦法就昏昏沉沉的真的很不舒服… 我是覺得再想想561
心情板匿名4/26這樣算嗜睡症嗎?以前是需要靠安眠藥才能睡著,但我最近越睡越多,醒著的時候會開始亂想跟焦慮,從一開始的16小時到最多一天睡22個小時,甚至睡醒之後過沒多久還想繼續睡,有時站著坐著都覺得很累很想睡覺,吃飯也會吃到睡著,甚312