（本文歡迎自由轉載，無需告知），「以前參加禪七，是要有大死一番決心的。」第一天晚上，總護法師的這句話，讓初次參加禪七、抱持「體驗」心態的我，頓時頭皮發麻。我才意識到，自己之所以能輕鬆以待，是因為預設了

生命能康復角度看，我們人要根治病的方法就是徹底解脫“我”，所以有人稱生命能康復是第 5 醫學，息運生命能，學習靜坐，掌握生命能靜坐要領，就是“萬念歸一、一念歸 O”這八個字，每天靜坐，心靈洗禮將各種不

此大宇的母音最正確唸法是用意念發“嗯”音。若是我們目前身受病苦時，會有緊張、恐懼、害怕，這些情緒，我們要將這些情緒放下，堅持禪定接能，不執著這些病相，梵光靈能會調整您的身體，加速康復。