你以為的「情緒穩定」，其實是一種誤解很多人以為情緒穩定的人，是那種：不生氣，不焦慮，永遠很冷靜，好像什麼都不在乎，但其實不是，真正的情緒穩定，從來不是「沒有情緒」，是能在，在情緒來的時候，還能選擇怎麼