雖然這幾年皮拉提斯很紅，但去年不知道哪根筋不對，我居然跑去學了空中瑜伽😂，一個怕高、沒瑜伽底子的人，就這樣被吊上半空中快一年了，今天來分享一下我的「綁肉粽心得」🧚‍♀️，先說說我自己還沒接觸空瑜的狀態：⭐️有