節氣養生

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給身體的24封情書 13 💌 立秋|松脂——把夏日的躁熱,收斂成一份沉穩與平靜

夏天教會我們盡情綻放,而 立秋,提醒我們慢慢收回能量。想知道立秋為什麼選擇松脂?一起認識它流傳千年的草本智慧,以及初秋養生重點。🍂 點我閱讀全文,👉,文章也整理了:🍃 松脂的由來,🍃 古代怎麼記載?🍃

給身體的24封情書 14 💌 #處暑|乳香——在暑氣漸退的轉折裡,化開深層的緊繃與沉重

雖立秋已過,是不是還沒感受到秋天的氣息?週日(8/23)就要進入處暑了!,夏天讓我們不停向前,而處暑,提醒我們慢一點,酷暑與初秋交接之際~給身體一點時間,好好適應季節的轉換。想知道處暑為什麼選擇乳香?

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