我超愛喝咖啡，無奈喝太多會心悸、腸胃脹氣，很困擾…，就算減糖拿鐵也一樣～最近我挖掘到一個好物： PapaOligo 的益生元咖啡，一開始是看到有寡糖配方，想說對腸胃比較友善，就買一盒來喝，（包裝長這樣

如果妳跟我一樣，之前以為「益生元」只是益生菌的別稱，那這篇可以看一下，因為我也是最近才真的搞懂🤔，然後回頭想想⋯我好像吃了很多保健品，但根本少了一半最關鍵的部分，—，我本來就是腸胃偏弱的人，很容易脹氣