紓壓

196 篇文章14 人追蹤
看板篩選
中原大學

【撕貼畫—解壓工作坊】

「報告、關係、壓力,生活中有好多事情一起湧上來…」「好煩、好累、好焦躁…」生活的壓力是否讓你常常感到喘不過氣? 課業的追趕、人際的拉扯、打工的疲憊,或來自家庭的期待,也許你早已習慣撐著,卻忘了好好照顧

中科大

最近是不是有點累? 如果你最近有點累,這篇給你參考~

最近是不是有點累?😵人際、課業、未來卡在一起,這次活動規劃五個紓壓場次,包含牌卡、人際探索、頌缽正念、運動與芳療,讓你用自己的步調慢慢鬆開壓力,職涯及諮商輔導中心,114學年度第2學期班級輔導及心理衛

沒有更多內容囉!