很多人把「忙」當成一種成就感，彷彿行程越滿、越疲憊，就代表自己越有價值。但現實往往與認知相反：「當你長期處在忙碌之中，很可能不是因為你特別厲害，而是你正在用錯方法努力。」忙，常常只是低效率的表現！，你