腳踝

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穿搭

長褲露腳踝

現在穿長褲或是九分長褲 把腳踝露出來,是還能接受的嗎 還是我乾脆都直接,穿短褲跟短裙把腿 全部露出來比較好呢,像這樣的感覺

跑步

#請益 跑完半馬超過半年腳踝仍然異常

去年11月跑完初半馬 個人狀況是輕微扁平足 穿nb rebelv5,跑完到現在就剩右腳腳踝覺得怪怪的 不會痛 跟左腳比起來右腳鬆鬆的 位置大概是在內側前面 也能感覺到筋有時候在跳 有去照x光跟超音波

我的腳踝怎麼了(。•́︿•̀。)

前年10月騎車被搶快左轉的擊飛,對方大概時速50~60 (因為我騎檔車所以第一撞擊點是我的左腳🫠,當下腳踝腫了兩倍大加上整隻腳罹患腔室症候群,(就是骨肉分離中間有瘀血)我好象擠出快500cc的瘀血吧~

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