踏入健身房約3～4年，前後請了3位教練（重訓課，但依舊是妥妥的泡芙人，會不會是有氧強度不夠🤔，⬇️，這是目前的數據 身高155，肌肉一直無法破20⋯，第一次剛進健身房真的很認真，一週3練，有空就去有氧，

妳是否也常常在秋冬換季時，總為了那雙「顯瘦又好走」的命定長靴而尋尋覓覓？或是，在穿搭時，總覺得少了一雙能「一秒拉長比例」的「修身神器」？我們總渴望能有一雙既能「修飾腿型」又能「時尚百搭」的長靴，卻常常

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日本女星腿好看的大概就，安室奈美惠，西野加奈

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