#分享 關於我臀部訓練的小小成果
最近臀部訓練感覺有些小小的成果想跟大家分享，也分享給希望自己能有寬一點點臀部的姊妹，雖然要達到跟原生女一樣的線條和寬度比較有難度，但曲線上應該會稍稍加分，未來上了年紀屁屁也比較不會變得鬆垮，雖然要持續
最近臀部訓練感覺有些小小的成果想跟大家分享，也分享給希望自己能有寬一點點臀部的姊妹，雖然要達到跟原生女一樣的線條和寬度比較有難度，但曲線上應該會稍稍加分，未來上了年紀屁屁也比較不會變得鬆垮，雖然要持續
本人現況：上半身S 下半身L😵💫，以前下半身是穿M欸 最近居然要穿到L……？？？我懷疑是每天坐8小時屁股都變大了 大腿也越來越有肉，最近有做一些伸展運動 也有去按摩，但感覺還是直接抽脂最快了，有人可以分
同文所述，雖然有減肥過了但發現臀部的肉就是比較容易累積，骨架也確實寬，穿比較緊的褲子相當尷尬…也有被朋友調侃過看起來很好抓之類的，雖然我確實有表達不舒服，但至此也容易多想別人的眼光。