我待業有些時間了，沒有收入，依舊是個單身，看著跟自己同齡的人，都有穩定的對象，甚至有穩定的收入，就覺得自己非常失敗，從以前就對自己沒自信，求學時代很少主動與人交談，朋友也非常少，完全都是階段性的，畢業

簡單介紹一下我自己，我從小經歷過創傷議題（校園80、精神家暴），克服自卑的嘗試有👇🏻，成為學霸／當幹部／學各種才藝／減肥／化妝／賺錢／養寵物／和家庭和解／談戀愛／交朋友，⚠️但我發現成效有限甚至維持不久，

有個朋友跟他聊天發現他總習慣性都會給人潑冷水，在他嘴中只有批判你從沒聽到他的讚美，有ㄧ天忍不住問他，你家從小父母是不是都會潑你冷水的教育方式，他說對，我說因爲你感覺缺乏自信（自卑造成滿自大的）但他死不