我不是玻璃心，是一直活在警戒裡（ADHD 的生存反射），我這一輩子飽受 ADHD 帶來的困擾。只要出現一點點危險，我的腦袋就會不自覺放大所有人事物，恐懼與不安，常常讓我很沒有安全感。【註解】這不是個性

1

從小到大，妳是不是也是那種「很乖」的女生？不太讓人擔心、事情都先想好、情緒能忍就忍……，久而久之，身邊的人都說妳懂事、貼心、很好相處。可是只有妳自己知道，這樣活著，好累。有一天晚上，妳吹著頭髮，突然覺

你夠自私嗎？以「我」為優先這樣好嗎？太多在乎別人，是對自己的情緒暴力，當你重視自己的同時，也會對別人不那麼在乎，並不是事無關己，也不是任何事情都保持關我屁事的態度，只是學習在決定任何事之前都先以自己為