自言自語

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你們會這樣嗎

Yt看多了，在家莫名會開始學yt 介紹自己的日常，雖然沒有拿著手機拍攝自己，但會開始自言自語，介紹我正在幹嘛，我在洗碗 用什麼牌子洗碗精 我都怎麼洗，我在洗衣服 用什麼牌子洗衣精 洗多久，晾衣服的時候

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學習擁有自己

我今天早上醒來給了自己祝福，還有謝謝自己，不是每天都可以是這樣子的狀態，當恐懼創傷浮現的時候，這樣子的輕盈就無法連結，變得黑暗沈重焦慮。書上說 療癒從來都不是直線前進的，是會進進退退的。祝福我自己健康

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不相信自己是「怪胎」

真有人從不自言自語？從我有記憶以來我就會自言自語，國小印象深刻有一次在班上自言自語被一個同學聽到，結果對方用了一個看怪胎的眼神看了我一眼，好像在看什麼無法理解的神奇生物一樣。🤣，一路長大我都還是持續會

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