舉重

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#閒聊 入門舉重一年心得

各位巨巨新年快樂,小弟學舉重正好滿一年,獻醜分享一下心得,個人肌力基礎:深蹲PB 185(低背+健力腰帶),學舉重當下最佳165(高背無腰帶),硬舉PB 200(傳統+健力腰帶),學舉重當下傳統最佳1
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培育下一個郭婞淳 各界先助關山國中成立舉重社團

(中央社記者盧太城台東縣15日電)台東舉重協會與體育署相關人員昨天訪視台東縱谷學校,有意重點發展舉重,培育下一個郭婞淳,目前預計先協助關山國中成立舉重社團,後續擬具可行方案。關山國中下學期預備成立舉重
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#請益 深蹲硬舉重心

在做深蹲或硬舉的時候的重心,想了解有的人是說三點平均受力,用力往下踩,但假如重心偏中後的話是否也沒有問題呢?
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#我要賣 六角槓 23公斤(售出)

【商品名稱】:六角槓 23公斤,【新舊狀況】:二手 使用正常,【數量】:1,【單價】:1600,【交易方式】:面交,【配送方式】:自取自搬,地點在屏東崁頂,器材在住家2樓,【說明】:因為要搬家 故
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陳玟卉舉重世錦賽 總和名列第10

(中央社記者黃巧雯台北12日電)台灣舉重女將陳玟卉在巴黎奧運後首度參加國際賽,凌晨在世界舉重錦標賽女子71公斤級A組,6次試舉僅成功2次,抓舉101公斤、挺舉129公斤,最終總和以230公斤名列第10
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