前陣子覺得身體變得好老🙃，明明不到30歲但每天起床都覺得自己像阿嬤一樣（？這一年多以來真的被下背痛困擾到不行😭，我本身的工作幾乎一整天都黏在椅子上，大概從去年開始吧 腰下面那塊常常會痠痛，有時候坐久