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「經痛真的讓人很不舒服」永和-臻觀中醫|台北、台中-澄觀中醫診所~婦科 衛教資訊分享

經痛真的讓人很不舒服,除了熱敷來緩解疼痛外。闕醫師提到藥膳食補方也是有幫助的,例如益母草雞蛋。🥚,-,做法很簡單,先準備益母草30克➕雞蛋2個➕紅糖適量,然後把益母草、雞蛋加入適量清水同煮,等雞蛋煮熟

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「大寒!二十四節氣!養心迎新春,大寒早準備💪🏻」永和-臻觀中醫|台北、台中-澄觀中醫診所~ 二十四節氣 衛教資訊分享

養心迎新春,大寒早準備💪🏻,-,1/20 是24節氣的最後一個節氣 大寒❄,-,俗話說:「大寒大寒,防風防寒」來形容天氣的寒冷,提醒人們在這個時節要注意保暖,特別是防止冷風侵襲。-,通常大寒正值年節期間

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#分享 秋天進補攻略 火鍋湯頭、海鮮粥、紅棗黑糖

以前都是去全聯或家樂福隨便買一包湯底就回家煮,今天逛各大網拍發現博客來有鍋物+各種進補食物的展,各種湯底都有而且分門別類很好找XD(蠻喜歡博客來活動就是因為這樣),我自己很喜歡的日本宇根乃高湯也有賣,

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